O uso dos exercícios com pesos na prevenção de doenças e na reabilitação de pessoas debilitadas é recomendado por entidades como o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM), pela Associação Americana do Coração (AHA) e pela Associação Americana de Reabilitação Cardiovascular e Pulmonar (AACPR), podendo ser utilizada com segurança e com conforto.
Prevenção, tratamento e reabilitação de:
- Diabetes Mellitus;
- Hipertensão Arterial Sistêmica;
- Obesidade;
- Doenças das mãos, dos pés, dos joelhos, do quadril, dos ombros,
dos cotovelos e da coluna vertebral como: Osteoartrose, artrites crônicas,
dores crônicas, tendinites, bursites, LER/DORT; - Osteoporose;
- Bronquite Crônica;
- Enfisema Pulmonar;
- Asma;
- Aterosclerose;
- Doença Vascular Periférica;
- Insuficiência Coronariana;
- Síndromes Flácidas e Espásticas;
- Doença de Parkinson;
- Síndromes Miofasciais;
- Reabilitação Músculo-Esquelética;
- Limitações Decorrentes do Envelhecimento.
 | Press Peitoral Graduado Peitoral básico: desenvolvimento para frente sentado. Exercício conhecido como “chest press" é clássico para fortalecer e alongar os músculos peitorais, com o auxílio dos ombros e dos braços. Semelhante ao desenvolvimento supino, com maior alongamento e maior contração dos peitorais, maior segurança, maior praticidade, ativação de maior número de fibras e maior conforto para a coluna e para os ombros. Movimentos articulares: flexão horizontal da articulação escápulo-umeral e extensão do cotovelo. Principais músculos ativados: todas as fibras do músculo peitoral maior, feixe anterior do deltóide, tríceps braquial, grande denteado e subescapular. Graduado: sistema de graduação que permite rápidas e suaves mudanças nas posições iniciais das alavancas por meio do acionamento de um simples pino com mola. Com isso as amplitudes dos exercícios podem ser adaptadas para cada situação individual. |
 | Remada Graduada Costas básico: movimento de remo sentado. Exercício semelhante à remada com barra, com ativação mais completa dos músculos das costas, maior alongamento e maior contração dos músculos dorsais e redondos, maior segurança, maior praticidade e maior conforto para a coluna vertebral. Movimentos articulares: extensão da articulação escápulo-umeral, extensão da coluna lombar, extensão de quadril e flexão de cotovelo. Principais músculos ativados: todas as fibras do músculo grande dorsal, redondo maior e menor, feixe posterior do deltóide, infra-espinhal, fibras médias e inferiores do trapézio, rombóides, para-vertebrais lombares, glúteos, posteriores da coxa, flexores do cotovelo, do punho e dos dedos. Graduada: sistema de graduação que permite rápidas e suaves mudanças nas posições iniciais das alavancas por meio do acionamento de um simples pino com mola. Com isso as amplitudes dos exercícios podem ser adaptadas para cada situação individual. |
 | Puxada Alta Graduada Puxada do alto unilateral sentada: exercício semelhante ao puxador ou barra fixa pela frente, com maior alongamento e maior contração dos dorsais e redondos, maior segurança e maior conforto nos ombros. Movimentos articulares: adução da escápulo-umeral. Principais músculos ativados: todas as fibras do músculo grande dorsal, redondo maior e menor, infra-espinhal, bíceps braquial, braquial, braquioradial, e flexores do punho e dos dedos. Terapêutico: Possibilidade de graduar a posição inicial do exercício, de acordo com restrições físicas ou situações terapêuticas. Graduada: sistema de graduação que permite rápidas e suaves mudanças nas posições iniciais das alavancas por meio do acionamento de um simples pino com mola. Assim permite optar pela melhor e mais confortável amplitude de movimento, de acordo com restrições físicas ou situações terapêuticas. |
 | Rosca Apoiada Exercício semelhante à rosca apoiada com barra, halteres e máquinas (rosca Scott); ativação mais completa do braquial e do bíceps braquial, com maior alongamento e maior contração desses músculos; maior segurança, maior praticidade e maior conforto nos cotovelos, ombros e coluna vertebral. Movimentos articulares: flexão de cotovelo. Principais músculos ativados: todas as fibras do músculo braquial e do bíceps braquial; braquioradial, flexores do punho e dos dedos. |
 | Extensões Laterais Extensão de tríceps para baixo: exercício semelhante ao pulley tríceps, com apoio do braço; ativação mais completa do tríceps braquial, com maior alongamento e maior contração desse músculo; maior segurança, maior praticidade e maior conforto nos cotovelos, ombros e coluna vertebral. Movimentos articulares: extensão de cotovelo. Principais músculos ativados: todas as fibras do músculo tríceps braquial. |
 | Extensor Lombar Graduado Movimento de estender o tronco para trás, sentado. Exercício semelhante ao levantamento da terra com flexão variada de joelhos, com maior alongamento e maior contração dos músculos envolvidos; maior praticidade, maior segurança e maior conforto para a coluna vertebral. Movimentos articulares: extensão da coluna lombar e dos quadris. Principais músculos ativados: para-vertebrais lombares, glúteos, posteriores da coxa. Terapêutico: Possibilidade de graduar a posição inicial do exercício, de acordo com restrições físicas ou situações terapêuticas. |
 | Extensor Paravertebral Movimento de estender o tronco para trás, sentado, com restrição do movimento lombar; exercício semelhante às hiperextensões em banco, com maior alongamento e maior contração dos músculos envolvidos; maior praticidade, maior segurança e maior conforto na coluna vertebral. Movimentos articulares: extensão da coluna torácica com isometria cervical. Principais músculos ativados: para-vertebrais torácicos e cervicais. |
 | Leg Press Coxas básico: desenvolvimento com as pernas, sentado. Exercício semelhante ao agachamento com barra; maior alongamento e ativação mais completa dos músculos envolvidos; alívio importante das sobrecargas em ligamentos cruzados dos joelhos; maior segurança, maior praticidade e maior conforto para a coluna vertebral e para os joelhos. Movimentos articulares: extensão dos joelhos e extensão dos quadris. Principais músculos ativados: todas as fibras do músculo quadríceps; posteriores da coxa, adutores, glúteos; ativação isométrica de para-vertebrais lombares e abdominais. |
 | Flexor de Gêmeos Panturrilha básico: movimento de empurrar com a ponta dos pés, sentado, com os joelhos em extensão. Ativação muscular completa e confortável, segurança e praticidade. Movimentos articulares: flexão plantar dos tornozelos. Principais músculos ativados: gastrocnêmios e solear. |
 | Cadeira Abdutora e Adutora O aparelho permite adução ou abdução dos quadris com mudança das posições iniciais das alavancas por meio do acionamento de um simples de pino com mola; ativação muscular completa e confortável, segurança e praticidade. Movimentos articulares: Abdução e adução dos quadris.
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 | Cadeira Flexo-extensora Aparelho que permite opção em realizar extensões e flexões dos joelhos de maneira individual, de acordo com a graduação do braço de alavanca. Exercícios completos para músculos das coxas (anterior e posterior) em um único aparelho, podendo ser realizados uni ou bi lateralmente. Sistema de graduação que permite rápidas e suaves mudanças nas posições iniciais das alavancas com dois pontos de fixação, um para extensão e outro para flexão, sempre acionando um simples pino com mola. Terapêutia: possui o mesmo mecanismo de graduação nas alavancas, porém com mais pontos para fixação, podendo realizar extensões e flexões com maior ou menor amplitudes de movimento de acordo com restrições físicas ou situações terapêuticas. Movimentos articulares: extensão dos joelhos e flexão dos joelhos. Principais músculos ativados: Na extensão, todas as fibras do músculo quadríceps. |
